Diario de BabyYin, 10 feb. 18

I really feel the workout I did yesterday this morning. I feel like I was in a car accident.

158,3 kg Disminuído hasta ahora: 91,2 kg.    Aún para ir: 68,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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535 kcal

Grasa: 5,12g | Prot: 43,47g | Carbh: 79,87g.   Desayuno: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Pinto Beans, Brown Rice. Cena: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...

5992 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...