Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 70,98g | Prot: 151,52g | Carbh: 261,88g.
Desayuno: Whey Protein, Nueces, Mercadona Copos de Avena, Manzana, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Preli Delicias de Pollo, DIA Pan Tostado Integral, Lentejas con Arroz. Cena: DIA Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Pavo a Tacos, Puré de Calabacín, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Copos de Avena, Manzana, Whey Protein, Nueces, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mimosinn
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