Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3209 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 193,15g | Carbh: 464,20g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Nuez Natural, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Yogur Griego Natural con Azúcar de Caña, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Patata Cruda, Huevo (Entero), Hacendado Penne Rigate Integral. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja, Mercadona Copos de Avena. Pasa Bocas / Otros: Dulciora Gummy Jelly. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelnolver
|