Diario de adam247, 06 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2012:
1815 kcal Grasa: 72,97g | Prot: 76,41g | Carbh: 211,10g.   Desayuno: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water (Bottled), Great Canadian. Cena: Light Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Nanaimo Bar Frozen Yogurt, Chocolate Dip Donut, Cookie. más...
2182 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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