Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 61,83g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Granada, Bonduelle Zanahoria Rallada, Berenjena Cocida, Royal Trucha Ahumada, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Lechuga, Pipas de Calabaza, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Cena: Berenjena Cocida, Croquetas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 52 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaponsati
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