Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 50,49g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Omega Natural Peanut Butter, Strawberry Preserves, Sliced Whole Wheat Bread, Rich Chocolate Ovaltine Mix, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Sliced Whole Wheat Bread, REAL MAYONNAISE, Tuna-Chunky Lite in Water, Cool Ranch Tortilla Chips. más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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