Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 57,13g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Pan Blanco, Huevo Frito, Café con Leche. Almuerzo: Queso, Espaguetis, Limonada. Cena: Kellogg's Zucaritas, Nestlé Fitness Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Arepa con Queso. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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