Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 95,25g | Prot: 124,36g | Carbh: 175,91g.
Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Borden Whipping Cream, Simple Truth Hash Brown Potatoes Shredded, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container), No Name Sponge Cake, Atlantic and Pacific Halibut, Creamed Brussels Sprouts (from Frozen), Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Olly Restful Sleep Gummies. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Ducharse - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|