Diario de healma, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1005 kcal Grasa: 34,58g | Prot: 57,55g | Carbh: 118,17g.   Desayuno: Mermelada, Mantequilla, Gullón Galleta Fibra Integral, Gullón Galleta Fibra Integral, Hacendado Zumo de Naranja. Almuerzo: Patatas Cocidas, Merluza Plancha, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Cena: Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pavo, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Quinoa (Cocida). más...
peso estable

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