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103,5/68/88
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 61,60g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Nigiri Salmón, Makis de Salmón. Cena: Carne de Conejo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mozzarella Fresca . más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaponsati
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