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Por fin me ha bajado la regla, y se nota!
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 57,36g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Yosoy Leche de Avena, Zumo de Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Flora Pro-Activ, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Cidacos Corazones de Alcachofas, Patatas Cocidas, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Lidl Escalopes Vegetarianos. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada, Nocilla Crema de Cacao, Silueta Pan Tostado 8 Cereales. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
16 feb. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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yo retengo en ovulación y antes de que me baje, así que la entiendo, una vez baja me desinflo esos 2 kg que retengo.
16 feb. 18 por el miembro: aryak6
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A mi me bajo ayer y hoy debe ser mi peor dia xq estoy hinchadisima..ayer ya pesaba 1,2kg mas de lo normal
16 feb. 18 por el miembro: abemay8
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Me pasa lo mismito que a Aryak
16 feb. 18 por el miembro: kaki.
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