Diario de laislara1, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
478 kcal Grasa: 23,77g | Prot: 43,18g | Carbh: 27,26g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Panini Low Carb. Almuerzo: Itambé Creme de Leite Leve, Manjericão, Espinafre, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates Cereja, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Sugar Free. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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