Diario de micheleiurillo, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
2584 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 54,79g | Carbh: 337,70g.   Desayuno: Banana, El Granero Amaranto Hinchado, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Galletas Digestive, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. Almuerzo: Hacendado Espaguetis, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Pesto Alla Genovese, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Beiker Preparado Panificable sin Gluten, Leroux Achicoria Soluble, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Cena: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hornimans Té Chai, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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