Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 181,01g | Carbh: 310,83g.
Desayuno: Whey Protein, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, DIA Leche Desnatada, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), DIA Atún Claro al Natural, DIA Pan Tostado Integral, Huevo Duro, DIA Tomate Frito sin Azucar. Cena: DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Crema de Zanahoria, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, DIA Tomate Frito sin Azucar, Coliflor, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: DIA Leche Desnatada, Hacendado Nuez Mondada, DIA Copos de Avena, Whey Protein, Manzana Verde. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimosinn
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