|
Только 👇 вниииз, главное не обратно 🤫
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 89,58g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Чернослив, Сухое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Продукт Хлопья из 5 Злаков, Арахисовая Паста. Almuerzo: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Cena: Салат Помидор+Огурец+Перец, Кефаль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anannenkova
|