Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 75,28g | Prot: 63,33g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Yuca Frita, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo, Pernil de Pollo. Cena: Santa Isabel Torta Selva Negra, Leche con Chocolate Alqueria, Empanada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Mangos, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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