Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
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144,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 125,47g | Prot: 178,20g | Carbh: 43,67g.
Desayuno: Avocados, Sunups Grade A Large Eggs, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Broccoli, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Celery. Cena: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Great Eggs Large Egg Grade A, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Market Pantry Mozzarella & Provolone Blend Shredded Cheese, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: LonoLife Beef Bone Broth, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Member's Mark Creamy Almond Butter. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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