Diario de Johanne, 07 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2012
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2012:
1825 kcal Grasa: 58,64g | Prot: 100,01g | Carbh: 233,48g.   Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Crinkle Cut Pickled Beets, Jarlsberg Cheese. Cena: Bakers Chocolate, Dole Sliced Strawberries, Nonfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Viactiv, Smart Pop. más...
2560 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
how are you feeling, Johanne? 
13 jun. 12 por el miembro: Helewis
Hi Heather. I'm afraid not well. My blood pressure is dangerously low. I'm going in Monday for a work-up and to discuss, perhaps, discontinuing or changing some of my meds. I want to be well enough to take on beautiful bike challenges like another beautiful lady I know. Will you please adopt me? I turned 68 yesterday and my gift to myself was a promise to get myself back on track. Thanks for checking in on me. I feel loved! 
14 jun. 12 por el miembro: Johanne

     
 

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