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HelenaMU
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18 feb. 18
Diario de HelenaMU, 18 feb. 18
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...y bajando!!! cada vez más cerca de mi objetivo
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2018:
1395 kcal
Grasa: 65,12g | Prot: 51,16g | Carbh: 133,09g.
Desayuno:
Kiwi, Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%.
Almuerzo:
Helado de Vainilla, Dulce de Leche, Crepe, Presa Ibérica, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Cena:
Gallina Blanca Sopa de Pollo con Pasta Sopinstant.
más...
1396 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
enhorabuena....te falta muy poquito 😘😘
18 feb. 18 por el miembro:
loregg07
Estos Kgs no me están costando trabajo, bajar de 56 va a ser más difícil, pero poco a poco. No tengo prisa
18 feb. 18 por el miembro:
HelenaMU
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