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ya llevo 4 perdidos, espero no encontrarmelos detrás de la esquina :-)
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 72,46g | Prot: 42,57g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Artesano, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Espaguetis. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Tarta de Manzana. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Planchado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de odisea2017
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