Diario de th.ciru, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1587 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 100,29g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: Jamón Serrano, Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada Mixta, Piña, Espaguetis, Lomo de Cerdo. Cena: Croquetas de Jamón, KAS Bitter. más...
2006 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 16 horas, Google Fit - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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