Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 89,34g | Carbh: 109,10g.
Desayuno: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Ensaimadas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Salsa de Yogurt, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomate Kumato. Cena: Casa Matachín Kebab de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Ensaimada, Pompadour Delgaxan, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaMU
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