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Hola me veis??? No sé que hago mal, pero escribo y luego no veo mis mensajes.
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 46,87g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Chucherías, Verduras Mezcladas (Congeladas), Sopa de Arroz con Pollo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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