Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 165,85g | Carbh: 295,12g.
Desayuno: DIA Muesli con Frutas, Harina de Avena Choco Cream Cookies, Clara Líquida Pasteurizada, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo. Almuerzo: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Pechuga de Pavo, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Datiles con Hueso, Plátano, Mc Mani Crema de Cacahuete, Muesli con Frutas, Atún Claro al Natural, Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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