Diario de gus_rivera, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1214 kcal Grasa: 42,93g | Prot: 32,86g | Carbh: 176,03g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almuerzo: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kona Grill California Roll. Cena: Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings. más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana

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