Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 203,85g | Prot: 187,51g | Carbh: 44,24g.
Desayuno: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Yucatan Guacamole (Single), Naturegg Eggs. Cena: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Great Eggs Large Egg Grade A. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Creamy Almond Butter, Hy-Vee Creamy Peanut Butter, LonoLife Beef Bone Broth, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Peanut Butter, Now Foods MCT Oil. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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