Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3147 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 226,89g | Carbh: 290,66g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Leche Entera, Huevo Cocido, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Pechuga Marinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muesli con Frutas y Frutos Secos, Evowhey Chocolate, Soja Texturizada Fina, Chocolate Negro 85%, Crema de Verduras. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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