Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 12,88g | Prot: 9,80g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Café, Plátano, Jugo de Ciruela, Semillas de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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