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I ate at 101% of goal and met all activity goals...
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 113,53g | Carbh: 170,65g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. Cena: Hidden Valley Pomegranate Vinaigrette, Santitas White Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Walnuts, TGI Friday's House Salad. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hard Rolls (Includes Kaiser). más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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