Diario de mjosedl, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
931 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 29,57g | Carbh: 85,60g.   Desayuno: Bebida de Avena, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almuerzo: Fresas, Patatas Enteras Cocidas (Alsur), Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Knorr Crema de Verduras de la Huerta. más...
2348 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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