Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 63,67g | Carbh: 206,49g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Arepa de Choclo, Café con Leche, Queso Mozzarella. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mojarra, Yuca Frita, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Kellogg's Zucaritas, Torta de Arroz, Pizza Hawaiana. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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