Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 97,47g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Leche de Avena, Mermelada, Flora Margarina Pro-Activ. Almuerzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Guiso de Lentejas. Cena: Merluza Plancha, Crema de Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pastoret Requesón 0% M.G., Maracuyá. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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