Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 168,85g | Prot: 150,94g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Snickers Snickers Crisper, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kombucha, 100% Apple Juice, Ginger, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Almuerzo: Oolong Tea. Cena: Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Chili Cheese Burrito, Sunny Farms Jumbo Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Twinings Chai Tea, Truvia Sweetener, Borden Whipping Cream, Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Bus Driving - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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