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194 and on my way to 180
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 25,28g | Carbh: 79,09g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee. Almuerzo: Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Green Giant Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Beringer White Zinfandel, Beringer White Zinfandel. más...
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293 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike_collier
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