|
Peso en la farmacia el dia 20
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 47,98g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Galletas Digestive, Wasa Pan, Wasa Pan, Azúcar Morena, Dolce Gusto Café con Leche, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Pan Blanco, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|