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John10251
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26 feb. 18
Diario de John10251, 26 feb. 18
Perfil de John10251
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Here's a joke for today. I keep losing weight but it keeps finding me...
I ate under goal and met all activity goals.
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2018:
1760 kcal
Grasa: 68,54g | Prot: 120,77g | Carbh: 175,69g.
Almuerzo:
No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Cena:
Sam's Choice Traditional Naan Bread, Roast Beef, Beets, Cooked Summer Squash (from Fresh), Frieda's Edamame (Shelled).
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Berry Cobbler.
más...
2732 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
25 Seguidores
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Comentarios
lol that's why when we congratulate people we use the term "drop" Great job, continued success!
26 feb. 18 por el miembro:
8Patty
Very consistent John, hope your week ahead goes well!!
26 feb. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Well maybe because your that magnetic of a person...lol I hope you continue to have a humorous day;)
26 feb. 18 por el miembro:
maxie4
:~)
26 feb. 18 por el miembro:
ClassicRocker
Today is another day. Keep on going!
27 feb. 18 por el miembro:
Gardenia.aa91
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