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Una semana fuera de casa por trabajo, hace estragos...y de kcal no me he pasado, pero la procedencia de esas kcal, han marcado la diferencia
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 81,87g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón Tuna. Almuerzo: Almendras, Hacendado Cuajada, Zanahoria, Patata Asada, Pollo Asado. Cena: Danone Yogur Natural, La Sirena Sopa De Pescado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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