Diario de th.ciru, 27 feb. 18

como un yo-yo inexplicable!!
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
1575 kcal Grasa: 71,20g | Prot: 98,19g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Croissant (30,7g). Almuerzo: Arroz Blanco, Campos Filetes de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena, Piña. Cena: Preli Croquetas de Cocido, Jamón Serrano, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Café con Leche. más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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