Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 66,92g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Zumo de Limón, Apio, Semillas de Linaza, Manzana Verde, Piña, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Plátano, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bistec de Res, McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Lyncott Queso Cottage 1%. Cena: Tía Rosa Tortillinas Integrales, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 3 minutos, Escaladora - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubyfrezz
|