Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 107,96g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Té (Infusión), Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Vichysoise Casera. Cena: Harina Blanca, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cocido, Hacendado Plátano, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Plataforma Vibratoria - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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