Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 95,67g | Prot: 123,77g | Carbh: 253,47g.
Desayuno: Miel de Mil Flores, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Digestive, Nueces. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Zanahoria Cocida, Sopa de Pollo con Fideos, Patatas Cocidas. Cena: Pechuga de Pavo, Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces. Pasa Bocas / Otros: Mc Mani Crema de Cacahuete, Muesli con Frutas, Atún Claro al Natural, Tortitas de Maíz, Datiles con Hueso, Plátano, Manzana Verde, Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Blanco, Nueces. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yoquisiera9
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