Diario de th.ciru, 01 mar. 18

200 menos, no hay que desanimarse!!!
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
1305 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 115,68g | Carbh: 99,59g.   Desayuno: Lomo Embuchado, Mercadona Panecillo Pulga. Almuerzo: Tabule, Lomo de Cerdo, Kiwi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín. Cena: Fresas, Emperador a la Plancha, Alcachofas Cocidas (Frescas). más...
1004 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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