Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 78,72g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pernil de Pollo, Pierna de Pollo, Puré de Papa. Cena: Torta Tres Leches, Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Pandebono, Avena Instantánea, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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