Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 194,41g | Carbh: 240,20g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, DIA Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Whey Protein, DIA Nueces. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Claras de Huevo, DIA Pan Tostado Integral, DIA Arroz Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Extratiernos, Tomates Rojos. Cena: Tomates Rojos, Crema de Zanahoria, Brócoli, DIA Pan Tostado Integral, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces, Whey Protein, Manzana Verde, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 54 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimosinn
|