Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 61,20g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Semi Descremada, Ñaming Croissant Mixto. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Cerveza, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Wetaca Arroz Integral Salteado con Verduras. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaV86
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