|
Рано говорить, что дело пошло, но тенденция хорошая:)
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
629 kcal
|
Grasa: 26,24g | Prot: 23,22g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Виктория Хлеб Хуторской , Бананы. Almuerzo: Santa Maria Tortilla Chips Salted. Cena: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Картофель. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Базовый обмен - 20 horas y 59 minutos, Apple Health - 3 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|