Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 214,37g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Patatas Cocidas, Rústico Lomo Bajo de Ternera, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Quesitos Light, Wasa Pan, Verdifresh Espinacas, Pimientos Verdes, Tomates, DIA Ensalada Variada. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hsn Proteina Isolate 92%, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche de Almendras Zero, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Copos de Espelta, Cha Semillas de Calabaza, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Wasa Pan, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Profand Rejo Cocido, Tomates, DIA Ensalada Variada. Pasa Bocas / Otros: Hsn Glutamia Pectides, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, HSN RAWSERIES BETA-ALANINE, HSN Sports Citrulina Marate ( 100 Gr.), HSN CHA ARGININE, HSN Sports CREATINA.(CREAPURE.), HSN Sports Bccas Instant 4.1.1, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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