Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 82,11g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: Auchan Cereales de Arroz Sabor Chocolate, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Pepino Dulce. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Cena: Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisea2017
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