Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 71,40g | Prot: 90,99g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: У Палыча Торт Малиновый . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Yelli Харчо по-Грузински, Куриное Филе. Cena: Глобус Говядина в/К, У Палыча Торт Малиновый . Pasa Bocas / Otros: Вино Исла Негра Красное Полусухое, Сыр Пармезан (Твердый), Syntrax Протеин Whey Shake, Корица, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|