Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 72,10g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Almendras, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Almuerzo: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Espinacas Frescas, Huevo Frito sin Grasa, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
una semana fuera y sin deporte se paga 3 kg. No pasa nada ahora una semana sin cereales y deporte a tope y lo arreglo todo.
05 mar. 18 por el miembro: micheleiurillo
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Peso Histórico de micheleiurillo
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